我不知道你,但是今年秋季新万博体育app官网例程(不像任何一年我们经历过),我不能决定是否要扣下来,让事情发生或hibernate在被子底下,直到圣诞节。

由于休眠选项已正式通过我的孩子（粗鲁）否决了，所有我能说的是：带来方便，煎锅，周日晚上的晚餐。

这些锅红薯黑豆煎饼碗都非常优秀。而且很容易。

他们绝对陷入饭菜我可以吃每天永远感谢口味弹出所有的地方疯狂的金额其余的类别。

锅玉米煎饼的情况

这个配方的基础是红薯黑豆卷饼馅。或摘心，我猜。

有几个要点烹饪碎牛肉（如葱，盐，辣椒，大蒜），在煨其他抛开一切后：

• 红薯
• 黑豆
• 绿辣椒
• 孜然+辣椒粉+牛至+辣椒粉
• 番茄酱
• manbetx赛车鸡汤

因为地瓜花一分钟软化，这种混合物会煮中低15-20分钟。

它并不需要很多保姆。

一对夫妇入住和呐喊，以确保它没有坚持，这就是它。万博体育app官网在这一点上，应该闻相当不错的惊人。

性温，味辛，卷饼-Y。

如何为这一切

因为这是煎锅红薯黑豆卷饼碗，我们为它卷饼碗式过饭。

你可以很容易地把它放在白米或糙米、藜麦或类似的食物上。或者干脆丢掉底层，就像吃辣椒一样。

敷料事项

对于这个配方，这是一个非常关键的）进行修整，B）使用它，以及c）加上一帮您喜爱的其他卷饼浇头。

敷料不能再简单。你搅在一起：

• 酸奶油
• 牛奶或牛奶
• 大量的石灰汁（大量）
• 盐+香菜

它添加了完美的明亮和奶油对比的爽朗，热情卷饼馅。嘎。敷料是那么好。

石灰味丰富的突发是用于这些卷饼碗的整体成功非常必要的。

我们喜欢也层上切碎的香菜，切块鳄梨，奶酪丝，新鲜石灰楔子，切碎的西红柿。

把所有的配料都给我。

这些锅红薯黑豆煎饼碗可笑不错。我在我的心脏一个特殊的地方吃饭，使颜色和成分，当你挖最凌乱的混乱？他们是最好的。

真的很容易，超简单的做出，这样的饭菜要救我。