圣达菲烤鸡香料擦manbetx赛车

圣达菲香料擦膏

好吧,我很确定这几乎是正式的,这是我们夏天的最后一天。今天的幸福华氏84度。明天,最高气温只有64度。仍然令人愉快,但不像我喜欢的那样温暖和芳香。

为了纪念夏天即将结束,我将在这周分享我发现的最后也是最好的夏天食谱。大量的食谱。万博半全场很多的爱。有很多卡路里和美味。

首先是这个简单而又美味的香料擦剂,用于烤鸡肉(我猜你也可以用它来做猪肉和其他肉类,但我们最近很喜欢鸡肉)。manbetx赛车这个夏天我做了三四次,很快就成了我们家的主食。

鸡肉浸泡在调味料和橄榄油的混合香味中,而不是液体腌料。manbetx赛车让它冷却,然后做成酱汁(这是腌汁的替代品吗?)在一段时间内,烤鸡依然保持着令人难以置信的柔嫩和风味,而调料的搭配绝对是无与伦比的。manbetx赛车

什么服务 我们只是把它当作主菜来吃玉米沙拉还有新鲜水果和蔬菜。我们也把它切成法士塔式的样子,在柔软的玉米粉圆饼里涂上酸奶油、奶酪和鳄梨沙拉酱,说真的,我觉得我在那一轮中死了,进入了天堂。

无论你怎么看,这种香料擦膏会让你看起来像一个摇滚明星,几乎没有任何努力。爱。

一年前:柠檬黄油酱蒜蓉鸡manbetx赛车
两年前:芝士卷配奶油帕尔马干酪皮
三年前:Zuchhini马苏里拉奶酪混合

圣达菲香料擦膏

产量: 4 - 6份
准备时间: 5分钟
烹饪时间: 14分钟
额外的时间: 2小时1分钟
总时间: 2小时20分钟
圣达菲香料擦膏

成分

  • 两汤匙辣椒粉
  • 2茶匙孜然
  • 1茶匙红辣椒
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙胡椒
  • 1汤匙包装的淡红糖或深红糖
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 4-6块去骨去皮的鸡胸肉manbetx赛车

指令

  1. 在一个小碗里,混合所有的香料和红糖。拌入橄榄油,搅拌成易碎、湿润的糊状。
  2. 将鸡肉放在一个9x1manbetx赛车3英寸或类似大小的烤盘里。把调味料均匀地涂manbetx赛车在鸡身上。用保鲜膜覆盖烤盘,冷藏至少2小时至10小时。
  3. 根据鸡胸肉的大小和厚manbetx赛车度,每面用中火烤6-7分钟直至完全熟透。万博体育app官网让鸡静置5分钟。manbetx赛车切成条状即可食用。这样的鸡肉manbetx赛车很美味,配上墨西哥玉米卷装饰的软玉米饼也很美味。

笔记

服务:烤鸡配任意选manbetx赛车择的配边都很美味,切成条,配上玉米饼和墨西哥玉米卷/费希塔配菜也很美味。

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配方来源:略为改编自2011年6月17日的All You杂志

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