{包括慢炖锅路线}压力锅鸡肉玉米manbetx赛车浓汤
这道高压锅鸡肉玉米杂烩是奶油味的(但仍然是manbetx赛车不含乳制品的!)而且绝对美味。如此快速和简单，这是一种健康，家庭友好的汤!
这道温馨的杂烩汤有很多让人喜欢的地方:它很简万博体育app官网单(高压锅里焖10分钟+慢炖指南)，健康而柔滑，不含任何奶油(或任何奶制品)，而且非常非常美味。
这绝对是那些汤，其中总和大于它的整个部分较大的一个。我的意思是，你采取任何对自己的这些成分，我不会怪你开始有点yawny和snoozy了它。土豆？不完全是天崩地裂。玉米？去过也做过。manbetx赛车鸡？请告诉我这将是招标。
但是，所有结合起来他们和你有一个惊人的安慰，简单，美味的汤。（只是因为我们扔在上面熏肉的健康金额和未）我们不能得到足够的这一个。
胜利的压力
高压锅煮这种汤很快。所有的配料都混合在一起了除了针对被精心放置在manbetx赛车玉米，土豆，芹菜，汤和调味料的顶部鸡。
因为你想）鸡快而且均匀做饭哪个更好发生，如果它是在高压锅和b的顶部）要能捞出煮熟的鸡manbetx赛车肉片他们煮熟后，这是非常重要的。我会在几秒钟之解释原因。
在高压锅里快速煮10分钟就可以了。当然，我们都知道这意味着要让高压锅再加热10-15分钟，然后再用10分钟自然释放压力，但即使考虑到这一点，这也是一个相当快的食谱。
同时,你可能会注意到,而不是我的压力锅食谱“即时锅这个或那个”我想有点更具包容性的压力锅,而不是总是支持即时锅。我想,99%的你万博半全场将使用即时锅和调用这个即时锅鸡玉米杂烩一切正常,但大多数任何电压力锅的工作. .manbetx赛车
我用我的任即时壶或者我的Mealthy锅万博体育app官网同样左右{等于off。链接}。这两个都是伟大的。这两个工作同样出色在我看来。
这道奶油浓汤的秘密
当汤做做饭，让压力自然释放之前快速释放压力的其余部分。取出鸡肉切丝成一口大小的块manbetx赛车。
在把它放回锅里之前，先舀出3杯汤，把它混合(小心地!)直到光滑。把奶油混合物和鸡肉一起搅拌回汤里。manbetx赛车混合的土豆和玉米不仅会使汤变稠，而且你会得到一种速溶的奶油，不需要任何奶油或牛奶!
如果你想这取决于你想如何浓稠和乳脂状的成品汤是可以更加的汤融为一体。
它可能不是这个星球上最漂亮的汤。说实话，这是一个有点平淡找，直到你扔在一些熏肉和韭菜...但味道是什么，但无聊！它已经从玉米地里的微妙但不是压倒性的甜味，和土豆等成分给它的味道和质地丰盛的提升。
这压力锅鸡肉玉米浓汤是一个梦幻般的汤，保持manbetx赛车手头上任何一年的时间，但我特别兴奋，它为即将到来的凉爽的天气个月。万博体育app官网我几乎总是手头上有这些成分，这意味着此汤将是一个伟大的去到周日晚上吃饭保护（相信我，我需要那些很多）。
另外，我只是一个一般的杂烩真正的超级粉丝，我爱健康的饭菜，我可以在高压锅抛出并在一个小时或更少的准备。所以这个汤是自然双赢的我。希望你喜欢它，太！
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压力锅鸡肉玉米浓汤manbetx赛车
配料
- 3杯鸡汤（I使manbetx赛车用低钠）
- 3杯(15盎司)冷冻玉米粒
- 2磅育金土豆（大约6至8中马铃薯），去皮，切成1/2英寸的片万博体育app官网
- 1/2到1杯小芹菜丁(约3-4根)万博体育app官网
- 3瓣大蒜，剁碎（或1茶匙大蒜粉末）
- 1月桂叶
- 1/2茶匙盐(我用粗粗盐)
- 1/4茶匙黑胡椒（我用粗磨）
- 1到2磅去骨去皮的鸡胸肉，切成2英寸长的条状manbetx赛车
- 崩溃的熏肉和切碎的韭菜或葱，装饰用
指令
- 在6夸脱压力锅的插入，添加肉汤，玉米，马铃薯，芹菜，大蒜，月桂叶，盐，和胡椒。给混合物中的良好搅拌结合。
- 用盐和胡椒粉稍微调味鸡manbetx赛车块，然后把它们放在其他配料上面。不要搅拌。
- 拧紧高压锅的盖子，设置阀门密封，高压煮10分钟。让压力自然释放10分钟，然后快速释放剩余的压力。
- 从高压锅到板或切割板上卸下熟鸡。manbetx赛车切丝或切成一口大小的块。取下汤和丢弃月桂叶。
- 舀约3杯的汤放入搅拌万博体育app官网机和原浆直到光滑（照顾泄盖子只是有点因为热液体将扩大时混）。搅拌成泥汤，鸡丝回压力锅。manbetx赛车
- 热透，如果需要的话（汤应该还是充足的温暖）。季节用，如果需要额外的盐和胡椒，味道。用碎培根和切碎的韭菜或葱即成。
笔记
慢炖锅:我没有在慢炖锅还没试过此我自己，但原来的配方是为慢锅撰写，并应工作的伟大。用慢炖锅时，不要像配料表中提到的那样把鸡肉切成小块——保持鸡胸肉完整，manbetx赛车这样它们就不会变干。下面添加到慢炖锅，抛结合：土豆，芹菜，大蒜，月桂叶，盐和胡椒。传播混合物成均匀的层。顶配鸡胸肉（盐和胡椒调味轻manbetx赛车轻）。添加玉米在顶部的一层均匀，倒入肉汤高于一切。不要搅拌。封面及高煮4-5小时或低7-8小时。
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我刚做了这个!我真的很喜欢。它似乎缺少了甜味，我不知道添加什么!!Maybe honey?? thanks for sharing!!
我喜欢像你的食谱的98％，但不幸的是这是不是其中万博半全场之一。它有零味道，似乎不很汤等。就像玉米，鸡肉和土豆的碗已全部煮熟，一起倾倒。manbetx赛车我喜欢的是不含乳制品的想法，但这并没有使该商标为我们！
这个制造今晚的晚餐与凯洛格的麸松饼。我成年的女儿和我都喜欢它;她喜欢W / O的熏肉和我喜欢它。温和的杂烩，但美味足以让我们... ..
谢谢你，玛丽简！
这是那么容易横空出世伟大的！我甚至忘了芹菜和它的味道真棒。我淋上酸奶和奶酪，我的丈夫喜欢它！
我没有作此还，但只是想谢谢你在一个地方，我可以用一个特定的饮食选择食谱。万博半全场我6岁的女儿已经无麸质了一下，但现在我们要尝试去不含乳制品以及看是否有除了她的面筋问题奶制品不耐受。它已经紧张不得不寻找我们的家庭聚餐，可同时容纳新的食谱......而且味道不错万博半全场！但是，你有事情的组织方式是如此的帮助！谢谢！
谢谢你，瑞秋 - 和好运气，饮食转变！
但愿这个！
我非常喜欢这个!超级快速和简单!我在最后加了一半加一半，因为我太急躁了!
哈哈…
这是长时间以来我第一次不喜欢梅尔的食谱。它平淡无味，总体来说并不好。
今晚做了这个食谱，味道很好。非常令人满意——上面的碎培根绝对是美味!
非常感谢你告诉我，艾米丽!
看起来那么好 - 明天晚餐。我的一些孩子不喜欢杂脍，但他们会生活。
BTW我的12球的儿子做晚饭最晚 - 他得做出他想要什么，他真正喜欢它。他第一次涉足烹饪是你如何成为一个厨房摇滚明星的电子书。他是9的时候。他在我的帮助使你的韩国牛肉食谱。现在，他可以从内存使我们有几乎每周一次。他现在教他的妹妹弄得太 - 她是我们的面包，并沉迷于你的南瓜巧克力蛋糕。
哦，我的天啊，莎拉，太棒了!你儿子真是个摇滚明星!哇!
我这今天的慢炖锅做。我的丈夫说：“这个晚宴是真棒！”高度赞扬一个人谁不喜欢汤作为他的主菜！我有切达饼干服务。超好的！唯一的变化我想提出的是，增加更多的股票。这是一点点厚。但尽管如此好吃。感谢梅尔！
我喜欢听你们对食谱的看法。万博半全场感谢您的评论和反馈!
4天进行两次。超好的。我舔碗干净（通常与梅尔的食谱），但我认真地诱惑，坚持我的头插入舔这一切了。万博半全场它是那么好。
哈哈。萨拉，谢谢你让我笑出声来!
我可以用冻鸡柳吗?manbetx赛车谢谢你喂养我的孩子和丈夫哈!!
如果他们是冷冻的，你可能需要调整的时间位（或解冻他们先？），但规模应该是近乎完美。万博体育app官网
我今晚用你的玉米卷做了这个!我喜欢这些面包卷的丰盛。你的法式面包卷一直是我的食谱，但这个可能是我的新食谱!不管怎么说，这是汤，不是面包卷，万博体育app官网哈!这汤很可口，尤其是考虑到里面没有多少香料。之前我加了胡萝卜，鸡肉没有切成块，而是煮熟后切成丝(同一烹饪时间!)manbetx赛车我们喜欢在上面加培根、奶酪和大葱。伟大的秘诀!
非常感谢你，Carlin!我完全同意你说的那些玉米面卷。万博体育app官网我把不同的面包卷食谱一股脑儿地放进去，但那些玉米粉面包卷现在正在不停地万博半全场旋转。明天我要做六打给教师的午餐。很高兴你喜欢它们(还有那汤!)
这个看起来好好吃!非常感谢你包括慢炖锅的指导，以及我没有Instapot，但总是想尝试所有梅尔食谱!万博半全场
谢谢！
不用搅拌机来煮汤，我能用我的浸泡式搅拌机吗，里面的热液体会把我吓死的。谢谢你的另一个快速食谱
是肯定的！
不能等待，使这个！你觉得有足够的空间来在8夸脱瞬间火锅配方翻番？
嗯，这只是一个猜测，但我想说是的!
听起来好极了!我一直在用老式的库恩瑞肯压力锅——它太棒了。我们用无皮无骨的大腿代替胸部。味道、质地和营养更丰富。我能煮久一点吗?大腿似乎永远不会煮得太久…谢谢!
我爱我的Kuhn-Rikon高压锅-它是旧的和一个完全工作的马。对于大腿，我还是会把它们切成条状或更小的块，然后再加一分钟左右的时间。我担心时间太长，万博体育app官网土豆可能煮过头了。
你是超出了我最喜欢的美食博客了。我希望你能写一本书！我会付出一些主要$$为您杀手的食谱。万博半全场XO谢谢所有你投资的时间。我只有两个孩子，2个和5个月，我为有这样一个很难抽时间做饭，这就是为什么像这样的食谱是如此完美。万博半全场我不知道你怎么做你所做的一切！
太谢谢你了，瑞秋!
谢谢你的非乳制品配方，我等不及要试试了!
梅尔，我有你试过几个问题 - 1.已冻结了这种汤了吗？2.（我知道这是荒谬的，所以请原谅我）你买什么鱼？I rarely (ok like never) buy bacon because I hate the smell that lingers forever, but if I’m going to buy bacon I want good bacon and I trust you 3. Awhile back you mentioned your daughter having tummy issues, has that gotten better?
谢谢你教我怎么做饭，怎么去尝试新的食谱和修复旧的，怎么养活我的家人挑剔一百万次。万博半全场如果你没有的东西食谱，我想，这是不值得你却是真正的不可思议！
嘿凯利！感谢您的甜头！我没试过冻结 - 对不起！我的猜测是，它会冻结相当不错。土豆将可能是解冻后更加柔软，但不应该是一个大忌。我从买Costco的厚切腊肉。我认为这只是柯克兰品牌。我真的很喜欢。我要么使用该或预煮腊肉霍梅尔你刚刚热起来的微波。这不是真正的作为培根-Y美味新鲜的烹饪，但我们经历的东西像疯了似的，因为它是如此方便，快捷。 As for Cam, we haven’t really identified the root cause of her tummy aches yet – they have ebbed and flowed since I mentioned it in that post all those months ago. We’ve seen a few doctors (and honestly haven’t had much success at getting answers). I still modify her diet – we try to avoid food colors, most gluten and processed foods. If she’s getting good probiotics (in our morning kefir smoothie) and eating a lot of fresh foods, she seems to do ok, but it hasn’t solved the tummy aches completely. They haven’t gotten worse though so that’s good. Thanks for asking.
谢谢！梅尔试过这种今晚的晚餐，当然很美味！我没有煮鸡肉（我加末烤鸡肉，因为它是manbetx赛车我有什么），它是正好适合一个寒冷的夜晚。与玉米面包做到了，如此美味！
小卡的事我很抱歉!万博体育app官网我之所以这样问，是因为这听起来像是我在与之斗争，而且我也找不到一个好的答案——多年来，我接触了很多医生，做了很多不同的全面的事情，饮食也做了改变。如果你找到任何答案，请分享!可怜的女孩! !
我很高兴你喜欢这个简单的汤，凯利！像我们看起来会，如果我们找到答案都需要共享。祝你好运，朋友！
嗨,梅勒妮,
我只注意到这个岗位约凸轮。万博体育app官网这是我经历过自己，我的女儿还一个。这似乎是发生在我们俩的年龄左右的10ish领导到青春期年。这是确诊和来了又走。它似乎要持续一年或两年，是时断时续。我决定它必须是与成长/激素。它走它自己，再也没有回来。希望她很快就解决了！
有趣,劳里!谢谢你的见解!
这听起来太好了，梅尔!!我喜欢所有的食材，所以我打赌它超级好吃!等不及要试一试了。
嘿，梅尔这是风马牛不相及的......不过看完后/记忆有关凸轮的肚子麻烦我必须告诉你，我的经验BCZ我的女儿发生了同样的问题。万博体育app官网我参观的老师（几年前）告诉我，她带着儿子到这种整体式按摩师接近我们住的地方，他利用所谓的NAET过敏原检测或治疗对待她。你读过或听说过吗？万博体育app官网反正它是通过我以前从未见过这样的人肌肉测试来完成，这是迷幻！但我自从学会更多关于它，这是值得阅读起来。万博体育app官网凯蒂消极回应的几个不同的东西，例如乳制品，小麦，一般谷物，糖等，并单独处理为他们每个人历时几个星期。她仍然得到了湿疹，告诉我她的问题并没有完全溶解，但我们从上每天晚上，直到-12的问题再次前往几乎完全正常的童年，我们有我们的生活了。这是这么难有一段时间。我觉得它的一些百分比很可能夜间忧虑整个事情，所以我不能肯定地说，什么是自由广场（整脊）为我们所做的是魔杖或任何东西。但我研究的肌肉测试了大约一年或1.5，现在我真的觉得这是一个了不起的礼物大多万博体育app官网数人不知道甚至存在。 So do I sound like a crazy hippie yet? Anyway I just thought I’d share my experience in case you get to a point where you want to explore some different options. And you’re awesome! So I want to help. Good luck and thank you for figuring out all these stellar recipes for us and making OUR lives so much easier and yummier.
谢谢你的见解，Mia!你听起来一点都不疯狂!我喜欢听到这样的事情，喜欢学习万博体育app官网新的策略。谢谢你！我的姑姑是一名足部切割师，做了很多肌肉测试(我的嫂子正在获得情感代码的认证，这在很大程度上依赖于肌肉测试)。这是迷人的!我很感激你和我分享你女儿的事!万博体育app官网
梅尔，我要试试甜土豆，因为我有甜土豆!但是我很好奇你是否对你的两个压力罐做了比较。我发现你分享给混频器非常有用，我喜欢我的博世(购买它)。谢谢你! !
我喜欢在里面放红薯。好主意!同时，伟大创意女王，哈哈，谢谢你关于比较两大品牌高压锅的建议!万博体育app官网我会这样做的!
这听起来好吃！我有两个即时锅中慢炖锅，但最近卷入了使用荷兰烤箱。你有关于如何使这个荷兰烤箱什么建议吗？我大概可以使它像写，但第一次煮鸡肉吗？manbetx赛车顺便说一句，我怕我的即时花盆中只使用过2次或3次在2年。我是72，不喜欢变化...笑。而且我退休了，有做饭的时间。
这是确定关于即时锅，万博体育app官网贾尼丝！你必须坚持你熟悉和喜爱的东西。如果你想给它一个去，让我知道，我可以走你通过它使你感觉更舒服！我不知道关于荷兰烤箱这一点万博体育app官网，但它绝对值得一试。
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当然!纹理会有点不同，但我非常支持使用你手头的材料。
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你会希望将鸡脯肉切成小块 - 我建议2英寸的长manbetx赛车条这个食谱。这是否帮助？
对了，你的意思是两寸长或两英寸厚？那有意义吗？
我猜你只是使它更小，因此厨师快，其实并不重要，因为你会粉碎它。我只是削减了雷大致相当，并把它扔。
是啊，斯泰西是正确的 - 你只是想在更小的碎片，因此厨师不是整个鸡胸肉快，所以也无所谓了一大堆。manbetx赛车我通常做2英寸宽的条。
哦,明白了。我的意思是2英寸宽。
梅尔，做这个的材料我都有了，只是我有黄褐色的土豆而不是育空地区的黄金土豆。你认为这有用吗?
是的，尤其是如果它意味着你不必去商店！russets的质地稍微比粉状育空黄金土豆所以你会得到整体不同质地的汤，但我敢打赌，它仍然是美味。
梅尔，我可以在8夸脱instapot使这个？
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谢谢！
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哇哦，你的宝宝5日，霍利恭喜！我不能相信你已经坚持了我整整十年。这是严重的最好的事情任何人都不能对我说。谢谢你！
梅尔是我最喜欢的美食博客了。老实说，我不知道我会离不开她。我喜欢做饭，她只是让我想做饭更多更好。梅尔让我在做我自己休息的驼峰（酵母工作吓死我了）。我希望梅尔从未停止写博客。
我真为你感到骄傲，莎拉！非常感谢你的客气话。不用担心，我没有任何计划要停止写博客（在不久的将来至少！）。太多的美味食谱，以保持共享。万博半全场当然感激你。
太棒了！我手头上有所有这些成分和只是想做出了什么决定，为在繁忙的周一的晚餐呢！你是我非常喜欢的美食博客！
太谢谢你了，瑞秋!这是一个多么甜蜜的方式来开始我星期一早上阅读你和萨拉的评论。谢谢你！我希望你喜欢这个!