美味的烤饼干面团

这些防过敏没有烘烤饼干面团咬伤不含麸质,乳制品自由,蛋免费,素食主义者,只是简单的美味!

无烤饼干面团叮咬 - 无麸质,蛋免费,乳业免费,素食

I know I’ve said it time and time again but I honestly bow down to each of you who deal with food allergies on a personal level and also for those of you who work around food allergies on a small- or large-scale family level.

你真了不起!说真的,太神奇了。这些年来,我从几百个读者那里听说过,他们烹饪和烘焙不含麸质,不含鸡蛋,不含奶制品,不含坚果,不含大豆,一切都是免费的。

我个人没有要解决任何食物过敏(但,至少!),但我想让你知道我是多么喜欢并尊重那些你们谁做的。

即使我的博客是不是专门为吃任何明确的利基,我尝试发布各种过敏友好的食谱在这个博客上。万博半全场

在过去,这个无麸质巧克力蛋糕是我这一年最受欢迎的食谱之一,以下是适合过敏的食谱(万博半全场无麸质的,无麸质的适应性,无蛋,乳制品免费)是希望帮助那些你们谁迫切需要这样的食谱!万博半全场

我的大家庭成员和许多亲爱的朋友每天都在应对食物过敏。

更多地了解他们的经历让人大开万博体育app官网眼界,说实话,有点谦卑。这让我很感激我们对食物过敏的缺乏——这是我们大多数时候认为理所当然的事。

无烤饼干面团叮咬 - 无麸质,蛋免费,乳业免费,素食

我的朋友,梅根,提醒我本周(5月8日至14日)是全国食物过敏宣传周并没有把我连三秒钟,知道我想后致敬美味,方便,抗过敏配方所有那些谁食物过敏的一天又一天的生活。

你很了解我,知道即使我对以上所有的东西都很钦佩,如果不是绝对令人惊奇的食谱,我还是不会贴出来的。

这些小块没有烘烤过的饼干面团就是这样。它们不仅需要几分钟的时间来制作,而且非常美味。

令人难以置信的是,真的,鉴于有没有精制糖的种类和配方的基础是腰果。我对腰果什么,但我还是有点怀疑,当我第一次提出这些建议。

让我们看看,据我所知,这个食谱中对过敏有好处的物品清单如下:

不含麸质(一定要用不含麸质的燕麦!)
乳品 - 自由(与无奶巧克力片 - 或子在长豆角芯片或可可碎粒)
无蛋
花生免费(但没有吃坚果)
游离大豆
素食主义者(如果你用纯素巧克力片)

还有什么?我可能漏掉了其他几个,但这些是我立即注意到的。

更新:我认为将是显而易见的可能不那么 - 请记住这个配方显然是不合适的,并可能是危险的,任何人都过敏腰果(或在配方中的任何其它成分)。

无烤饼干面团叮咬 - 无麸质,蛋免费,乳业免费,素食

我们喜欢这些健康的饼干面团。

我做饼干面团叮咬所有的时间,因为他们是如此美味和有罪无请客拉冰箱一次(好吧,五次),每天的出来,我已经转换几个朋友和家人的amazingness。

说实话,这没花多少工夫。他们真的很梦幻!

过敏意识周快乐!如果你经常处理食物过敏,请坚持下去!

你所做的真是太棒了。如果你不必担心食物过敏,也许这周是一个很好的机会,花一分钟想想你认识的人,想想你该如何支持他们。万博体育app官网

浮现在脑海中的一些想法:
-当这些朋友/家人在你家时,手头上要有无过敏/友好的成分,
-being知道(以保持书面清单的点),它们是什么过敏,
-不厌其烦地和他们谈论这件事,万博体育app官网
-控制你的反应-不要因为即将到来的聚会或聚会而恼火,而要为即将到来的聚会或聚会做一顿不含麸质(或任何种类的免费)的饭菜,而要感激这是一次性的义务,而不是你一生中每天都要做的事情。

然后!如果你的朋友或家人对任何成分都不过敏,你完全应该为他们做这些饼干面团。

一年前:简单美味的酸奶松饼
两年前:柠檬鸡肉面食配西兰花manbetx赛车
三年前:超简单辣泰国面

免烤饼干面团{不含麸质,不含奶制品,不含鸡蛋,不含花生}

产量: 一打
准备时间: 15分钟
总时间: 15分钟
无烤饼干面团叮咬 - 无麸质,蛋免费,乳业免费,素食

成分

  • 5盎司不加盐腰果杯
  • 1/2杯(1.75盎司)老式的燕麦片(使用无麸质燕麦,如果需要的话)
  • 1/4茶匙盐
  • 1/8茶匙肉桂粉
  • 3汤匙纯枫糖浆
  • 1/2汤匙纯香草提取物
  • 1/4杯(1.5盎司左右)迷你巧克力片(如有需要,可使用无乳巧克力片)

说明

  1. 在食品加工,加入腰果,燕麦,盐和肉桂和过程,直到混合物磨细(但不要overprocess,直到它变成糊状!)。
  2. 添加枫糖浆和香草,以及过程,直到面团形成一个有凝聚力的球;这可能需要更长的时间比你想象的。它应该做的不仅仅是“走到一起”的面团应放在一个大的质量坚持。
  3. 从食品加工机中取出刀片,加入巧克力片,用手揉捏。
  4. 舀出汤匙大小的面团,用手揉成球状。冷藏一点或立即食用。

推荐产品

作为亚马逊的合伙人和其他联盟计划的成员,我从符合条件的购买中获得收入。

遵循@melskitchencafe在Instagram上给我看看你用标签在我的博客上做的菜谱万博半全场#melskitchencafe.我喜欢看到你在你的厨房,掀起了善良!

食谱来源:稍微从的Kitchn

其他类似的食万博半全场谱: