更健康的香蕉面包巧克力片燕麦小吃吧

香蕉燕麦小吃店

这些美味的香蕉面包条含糖量低(天然的和人造的),不含任何油脂,非常适合作为一种营养零食。

当然巧克力薯条并不是完全没有罪恶感能够被认为是可选的,但我很确定我不必告诉你我在“是否应该添加它们”这个问题上的立场。来吧,活一点。

该酒吧是很简单的,我的孩子们已经放学后鞭打起来狼吞虎咽时,他们的懒妈妈一直忽视了这样做对他们的任务,他们在断炊屋子乱跑。这是一个很值得我的生活和他们的故事。

提示:这些香蕉面包棒味道惊人的温暖右出的与冷牛奶高脚杯烤箱和同样是第二天的美味。

另一个提示:仅仅因为四个小男孩在厨房里一起做课后小吃并不意味着他们会那么渴望洗碗。

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我们已经弹出他们的饭盒,吃零食对他们一天的所有时间,甚至为他们提供作为晚餐后的治疗。相当多才多艺的酒吧享受小吃,一样的东西,我会说。

另一个卖点是:它们是鸡蛋免费,无乳制品(如果你不买巧克力片或者买不含乳制品的巧克力片),以及无麸质适应性强(寻找无麸质燕麦品牌)。大多数时候,它们真的很好吃。

一年前:浅而蓬松的黄色纸杯蛋糕
两年前:慢炖番茄罗勒汤
三年前:Macaroni Grill餐馆迷迭香面包

香蕉面包巧克力片燕麦小吃店

产量: 9-12小吃店
准备时间: 15分钟
烹调时间: 18分钟
总时间: 33分钟
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配料

  • 2 1/4杯燕麦片,在食物搅拌器处理器细磨(测量研磨之前的燕麦)
  • 1/2茶匙发酵粉
  • 1/2茶匙小苏打
  • 1/4茶匙盐
  • 1/2茶匙肉桂
  • 3个中等大小的香蕉
  • 1茶匙香草提取物
  • 1/4杯无糖苹果酱
  • 1/4杯蜂蜜或龙舌兰花蜜
  • 1/3杯巧克力片(可选)

说明书

  1. 将烤箱预热到350华氏度。在8X8或9X9英寸的烤盘上轻轻地涂上一层烹饪喷雾。放在一边。
  2. 在一个中等大小的碗里,把磨碎的燕麦、发酵粉、小苏打、盐和肉桂粉搅拌在一起。
  3. 将香蕉、香草、苹果酱、蜂蜜或龙舌兰花蜜放入搅拌机中,加工至光滑。
  4. 把湿的混合物倒在干的配料上,搅拌直到完全混合。
  5. 均匀地散布在面糊准备的平底锅。与巧克力片撒(如果使用)。烘烤14-18分钟,直到周围设置的边缘,刚好湿润的中心。

笔记

燕麦:我用老式的燕麦片做这个食谱。我没有让他们使用快速燕麦,但我怀疑他们会很好的工作(如果是我,我会稍微减少燕麦,如果使用快速燕麦,因为他们可能会测量出一点比滚动燕麦混合前)。

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作为亚马逊的合伙人和其他联盟计划的成员,我从符合条件的购买中获得收入。

跟随@梅尔斯基琴卡夫在Instagram上给我看看你用标签在我的博客上做的菜谱万博半全场#梅尔斯基琴卡夫. 我喜欢看到你在厨房里激起的所有美好!

食谱来源:几乎没有改编自一个虚拟朋友希瑟寄给我的食谱(我从未见过她,但她给我寄来了很多像这样的好食谱万博半全场奶油芝士香蕉面包所以我很确定我们在现实生活中会是BFF的),类似于雄心勃勃的厨房

其他的食谱是万博半全场这样的: